Franziska de Vries wuchs in einem musikalischen Elternhaus in Spenge/Westfalen auf.

Nach dem Abitur und theologischen und musikalischen Studien an der Universität Rostock studierte sie die Fächer Musik und Ev. Religion zum gymnasialen Lehramt an der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg.

Sie setzte Schwerpunkte in den Bereichen Blockflöte, Gesang und Chorleitung und betrieb Kompositionsstudien bei Prof. Violeta Dinescu. Seit 2007 unterrichtet sie am Christian-von-Dohm-Gymnasium Goslar und gründete den CvD-Schulchor, der seit 17 Jahren ein fester Bestandteil der Goslarer Musik-Szene ist. 

Franziska de Vries ist Chorleiterin der Goslarer Kurrende und in der Region als Kammermusikerin tätig.